Werde jetzt zertifizierte/r körperorientierte/r Glücks & Resilienz Trainer/In
Wie du mit der Kombination aus positiver Psychologie und Resilienztraining das Geheimnis des Glücks entschlüsselst
Glücklich sein. Es klingt so simpel und scheint doch den meisten von uns so schwer zu fallen. Was ist das Geheimnis des Glücks? Was sagt die Wissenschaft über Glück? In meiner Ausbildung lernst du körperorientierte Übungen, angelehnt aus dem Resilienztraining und Yoga kennen. In Verbindung mit den neuesten Erkenntnissen aus der positiven Psychologie kultivierst du tiefes Glück in dir und in anderen Menschen.
Das erwartet dich:
- Was ist wahres Glück und wie lässt es sich langfristig kultivieren?
- Wie du Erkenntnisse aus der positiven Psychologie als Grundlage für dein glückliches Leben nutzt.
- Welchen wichtigen Aspekt klassische Resilienztrainings bisher außer Acht lassen.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Die Suche nach dem Glück
Glück ist eine uralte Sehnsucht. Wir alle streben danach glücklich zu sein.
Hey du, bist du glücklich?
Du glaubst du kannst erst glücklich sein, wenn du wieder gesund bist, sich etwas im Job verbessert oder es mit der Familie harmonischer wird?
QUATSCH.
Diese vollkommene Wunschvorstellung wird nie da sein und das weißt du auch. Es wird immer etwas geben, was das Glücklichsein scheinbar verhindert.
Sehnst du dich danach deine wahre, stabile, unantastbare Lebensfreude in dir und in anderen zu kultivieren?
Glück ist eine uralte Sehnsucht…
Wir sind ständig auf der Suche nach etwas, was uns glücklicher macht. Wir fühlen uns gestresst und unerfüllt. Wir melden uns für das Yoga oder Qi Gong an, wir machen Sport und können Meditation lernen und trotz aller Anstrengungen ist da noch diese Leere. Wir lenken uns mit dem Internet ab, tauchen in eine digitale Welt ein, um vom eigenen Leben zu fliehen oder gehen in den Urlaub, um uns vom Alltag zu erholen. Was ist los?
Möchtest du selbst glücklich sein und dies dauerhaft bleiben und anderen Menschen zum eigenen, echten und dauerhaft glücklichen Leben inspirieren, trainieren und begleiten?
Möchtest du selbst innerlich stabil und kraftvoll sein und auch so bleiben? Möchtest du andere Menschen begleiten, ihre eigene Resilienz bzw. innere Widerstandsfähigkeit zu trainieren?
Der Weg zum Glück
Glück und Resilienz sind trainierbar. Das heißt aber auch, dass etwas dafür getan werden muss. Glücklichsein ist eine Entscheidung. Das Körperorientierte Glücks & Resilienz Training ist einzigartig in dieser Form und ein bietet dir ein Alleinstellungsmerkmal. Wir sind bisher die einzigen, die in Deutschland so ausbilden.
Die Ausbildung zum/zur körperorientierte/n Glücks & Resilienz Trainer/in von der Mental Health & Happiness Studies Center Germany vereint das Glückstraining und das Resilienz Training. Dabei legen wir einen speziellen Fokus auf körperorientierte Übungen.
Warum?
Es ist nachgewiesen, dass eine offene Körperhaltung klarer und glücklicher macht. In dieser Ausbildung lernst du alle Aspekte, die ein glückliches Leben ausmachen kennen. Als ausgebildete/r körperorientierte/r Glück- und Resilienz Trainer/in führst du nicht nur selbst ein ausgeglichenes, glückliches Leben, sondern hilfst auch deinen Klient/innen resilienter und glücklicher zu leben.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Mehr Glück für alle
Deine Vorteile
Schaffe innere ruhe in dir & werde Glücklich
Du schaffst ein Fundament der inneren Ruhe und des Wohlbefindens in dir selbst, sodass du selbst schwierige Situationen mit einem Lächeln meistern kannst.
Trage Glück in die welt hinaus
Mit dem Wissen aus der Ausbildung hilfst du auch anderen Menschen tiefes Glück zu empfinden. So öffnen sich neue berufliche Perspektiven für dich. Trage das Glück in die Welt hinaus!
die wissenschaftliche formel des glücks
Mit verschiedenen, wissenschaftlich bewährten Methoden aus dem Resilienztraining und körperorientierten Übungen, zeigen wir dir wie du wahres Glück kultivierst.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Glückliche Klient/innen
Das sagen begeisterte Klient/innen
Manfred Schreiber
Die wichtigste Erkenntnis war für mich: Jeder kann im Grunde genommen glücklich sein, ohne dass es dafür einen bestimmten Grund geben muss. Man kann entspannt und glücklich sein, ohne dass die äußeren Umstände dazu beitragen.
Ich weiß jetzt, wie ich negative Erfahrungen hinter mir lassen kann und diese mich nicht mehr belasten.
Walter Haselwander
Ich kenne Anna seit Septemer 2019 und bin Teilnehmer des Körperorientierte Glücks & Resilienz Trainings.
Bei jeder Begegnung habe ich das Gefühl, dass Anna meine Gefühle – Gedanken – Ideen lesen kann. Sie spricht sie direkt an und gibt mir innere Ruhe, Hilfestellungen und hat Verständnis.
Durch ihre Stimme, ihre Mimik, ihr Lachen, ihre passende Wörter wie auch bei den Körperübungen , den Atemübungen und der Meditation führt sie mich in eine tiefe Entspannung. In der ich ganz in mir und voll auf mich konzentriert bin, da erfahre ich tiefes Glück und Kraft.
Aus diesen Stunden gehe ich gestärkt und mit neuer Lebenskraft und Mut in die Zukunft.
Sabine Zörin, Kinderkrankenschwester
Ich war viele Jahre gefangen in meinem Körper meine Schmerzen und Ängste sowie Selbstzweifel machten mir schwer zu schaffen. Dann lernte ich Anna in einem Entspannungskurs kennen. Sofort war ich angetan von ihrer ruhigen und entspannten Art die Dinge anzupacken. Sie hat mich inspiriert mit ihrer liebevollen Wesen und ihrem unglaublichen Wissen wie das Leben funktionieren kann.
Mein Leben hat sich seit den Körperorientierten Glücks & Resilienz Training bei Anna so sehr zum Positiven entwickelt, ich bin gelassener, genieße den Moment und schätze die kleinen Freuden im Leben! Nach dem Training fühle ich mich immer ausgeglichen, frei und entspannt – einfach in meiner MITTE angekommen. Es ist wundervoll.
Ich kann jedem nur empfehlen eine Reise mit Anna auszuprobieren und in tiefe Dankbarkeit und Entspannung zu kommen. GLÜCKLICH zu sein egal was im Außen ist.
DANKE Anna, dass es dich in meinem Leben gibt.
Nathalie
„Ich habe Anna damals übers Yoga entdeckt und mache nun auch ihr Resilienztraining. Die Übungen helfen mir zu mir selbst zu finden und viel ruhiger in den Tag zu starten. Ich gehe seitdem fröhlicher und glücklicher durch den Tag. Es tut mir sehr gut und ist eine Bereicherung für mich und die Welt die Positivität weiterzugeben.“
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Wissenschaftlich fundiert:
Die Glücksformel
Wir schaffen das Fundament für ein tiefes Glücksempfinden mit Hilfe von:
- Atem- und Körperübungen – inspiriert und angelehnt ans Pilatestraining und das ganzheitliche Übungssystem Yoga.
- Entspannungstechniken – inspiriert und angelehnt aus dem Autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
- Glückstraining aus der Positiven Psychologie
- Resilienz Training
- Salutogenese
Was bedeutet Körperorientiert?
Unser Körper speichert unsere Erlebnisse. Der Körper hat eine Erinnerung an alles was je war, jedes Wort das wir ausgesprochen haben und sogar die, die wir nicht ausgesprochen haben sind im Körper gespeichert. Wir können durch den Körper Transformation erleben. Denn Transformation geschieht nicht nur durch Gespräche und Gedankenaustausch, es braucht mehr. Wer eine gute Körperhaltung hat, dem geht es auch innerlich besser, denn die hat Einfluss auf die Handlungen und Einstellungen. Es ist nachgewiesen, dass eine offene Körperhaltung klarer und glücklicher macht.
Dein Kursaufbau
Körperorientierter Glücks & Resilienz Trainer
In 27 Wochen wirst du online zum Körperorientierten Glücks & Resilienz Trainer ausgebildet und erhältst ein Zertifikat von der Mental Health & Happiness Studies Center Germany.
Die Ausbildung ist Hybrid. Sie besteht aus Online Videos bzw. Schulungsunterlagen und Live Sessions. Begleitend zur Ausbildung erhältst du ein Workbook mit allen wichtigen Lektionen, das du für immer als Nachschlagewerk behältst. Außerdem kannst du optional ein Abschluss Wochenende in Präsenz buchen (entweder im Schwarzwald oder auf Mallorca).
Persönliches Coaching
Du bekommst zwei persönliche Coachings mit Anna Karina Cassinelli Vulcano, um intensiver an inhaltlichen und persönlichen Schwerpunkten zu arbeiten und deine Fragen zu beantworten.
Live Session Gruppen Training
Einmal im Monat erwartet dich ein Wochenende mit Online Gruppen Training mit Anna Karina Cassinelli Vulcano. Du kommst direkt in die Umsetzung und wirst Teil ein stärkenden Community.
Abschluss Präsenz-seminar
Verbringe 3 Glückstage in der Gemeinschaft im Schwarzwald oder Mallorca. Das Präsenzseminar ist optional buchbar.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Anna Karina Cassinelli Vulcano
Über mich
Menschen die sich für Glück und Resilienz interessieren haben meistens keinen leichten Lebenslauf und kennen das Unglücklichsein sehr gut.
So war es auch bei mir.
Hi, mein Name ist Anna Karina Cassinelli Vulcano. Ich überlebte als Kind die Militärdiktatur in Südamerika. Ich überlebte auf einer Flugreise zwischen Uruguay und Brasilien einen Angriff auf den Piloten mit einer Notlandung. Ich überlebte Verrat, Schmerz und Trauer in der Familie. Ich überlebte autoritäre Chefs, Arbeitslosigkeit, Armut, Krankheiten mit sehr schlechten Prognosen und ich überlebte Trennungen…
Bis ich mich entschlossen habe, nicht mehr zu überleben. ICH MÖCHTE LEBEN. Ich möchte glücklich leben und das tue ich jetzt. Nicht, dass jetzt alles perfekt wäre. Alles ist so wie sonst auch aber ich bin glücklich.
Es gibt kein Training oder Vortrag wo ich nicht gefragt werde, wo ich meine Ausbildung als Körperorienterte Glücks & Resilienz Trainerin gemacht habe. Es sind selber Trainer, Pädagogen oder Therapeuten wie auch Yogalehrer, Lachyoga Trainer oder Sportwissenschaftler die mich dazu fragen.
Meine Ausbildung war bislang aber nirgendwo zu erlernen, denn sie besteht aus mindestens 15 unterschiedlichen Weiterbildungen, wie Reha Sport Trainerin, Betriebliche Gesundheitsmanagerin, Entspannungspädagogin, Empathie und Resilienz Trainerin, Psychodrama, Pilates Trainerin, Aerial Yoga Lehrerin, Hatha Yoga Lehrerin, Mental Coach, Autogene Trainerin, Supervisorin, um nur einige davon zu nennen. Das ändert sich jetzt!
Aus den vielen Weiterbildungen und aus der Mischung meiner Grundberufe in der Wirtschaft, sozialen Arbeit und Psychologie; zusammen mit meiner Lebenserfahrung und eigenen positiven und von Freude erfüllten Lebensphilosophie, entstand die Ausbildung zum/zur Körperorientierten Glücks & Resilienz TrainerIn
Werde Teil unserer Happy Community und erfahre die Kraft, die mit Gleichgesinnten entsteht, die den eigenen Glücksweg voranschreiten.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Findest du dich hier wieder?
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Der erfolgreiche Abschluss als Körperorientierte Glücks & Resilienz Trainer wird mit einem Zertifikat des Mental Health & Happiness Studies Center Germany bescheinigt. Die erworbene Qualifikation darf weltweit namentlich geführt werden.
- Menschen, die mit anderen Menschen arbeiten und/oder Gruppen leiten, z.B. YogalehrerInnen/ LachyogalehrerInnen/SportlehrerInnen/ NaturpädagogInnen/ HeilpraktikerInnen
- Menschen, die sich für die Glücksforschung interessieren.
- GesundheitsexpertInnen, die im Präventions- Wellness- Sport und /oder Gesundheitsbereich haupt- oder nebenberuflich tätig werden wollen oder schon sind und ihre Expertise erweitern möchten.
- Menschen, die in der Wissensvermittlung kopflastig unterrichten und ihre Inhalte mit Körperübungen unterstützen sowie mehr Leichtigkeit in die Kurse einbringen möchten, z.B. DozentInnen, SozialarbeiterInnen, PädagogInnen.
- QuereinsteigerInnen, die sich beruflich neu orientieren wollen und einen einzigartigen Beruf mit Zukunftschancen ergreifen wollen.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
So geht’s weiter
Deine nächsten Schritte zum Glück
1. Deine Eintragung
Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir dir einige Fragen, um dich besser kennenzulernen. Nur so können wir uns individuell auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.
2. Persönliches Gespräch
Im 2. Schritt sprechen wir über deine offenen Fragen und dein Potenzial. Wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zum/zur körperorientierte/n Glücks- und Resilienz TrainerIn das Richtige für dich ist.
3. Mögliche Zusammenarbeit
Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam, wie deine Teilnahme an der Ausbildung aussieht.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
© 2021 Anna Karina Cassinelli Vulcano
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Hinweis: Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass das Programm nicht dafür geeignet ist, aktuelle schwere Krisen zu bewältigen. Wenden Sie sich bitte in einem solchen Fall an Ihre/n Ärztin/Arzt oder an eine/n TherapeutIn ihres Vertrauens, so erleben Sie professionelle Unterstützung und können sicher aufgefangen werden.